Grunty

Moins de saisie, plus d’entraînement. Grunty est ton carnet d’entraînement pour la musculation, le cardio et le HYROX. Enregistre tes séances à la voix, par écrit ou à partir d’une photo, puis retrouve tes performances et suis ta progression au même endroit. ENREGISTRE À TA FAÇON • À la voix : raconte ce que tu viens de faire. Grunty transforme ta dictée en exercices et séries. • Par écrit : saisis ta séance en langage naturel. • En photo : importe une photo de ton carnet, d’un tableau d’entraînement ou d’un écran de machine cardio. Vérifie les données, corrige-les si nécessaire et enregistre ta séance. GARDE LES DÉTAILS QUI COMPTENT Poids, séries et répétitions pour la musculation. Durée et distance pour le cardio. Ajoute aussi les informations que tu connais : effort perçu (RPE), temps de repos, fréquence cardiaque, puissance ou cadence sur les exercices compatibles. RETROUVE TES SÉANCES ET TES PROGRÈS Consulte ton historique, renomme tes séances et retrouve tes performances par exercice. Suis l’évolution de tes charges, de ton volume d’entraînement et de tes records pour préparer la suite. ANALYSE TES CIRCUITS Retrouve tes courses et tes stations dans une vue dédiée. Compare les temps de stations et les allures de course entre tes simulations comparables pour repérer où tu progresses et ce qui reste à travailler. PRENDS DU RECUL AVEC LE COACH Le Coach IA s’appuie sur les données enregistrées et ton historique pour proposer un bilan de séance et des pistes pour ton prochain entraînement. Le Point Coach t’aide à observer les tendances sur plusieurs séances. SUIS UN PROGRAMME Retrouve des programmes d’entraînement et les objectifs de ta prochaine séance pour guider ton travail et suivre ta progression. TON ENTRAÎNEMENT, AU MÊME ENDROIT Musculation, course, rameur, vélo, CrossFit HYROX ou séances combinant plusieurs activités : garde une trace de ce que tu fais sans multiplier les carnets. Grunty propose une formule gratuite avec des limites d’utilisation et un abonnement Premium pour aller plus loin. Les fonctionnalités incluses et les tarifs sont présentés dans l’application.