FORTTYX: Rutinas Fitness

FORTTYX crea rutinas de entrenamiento personalizadas para casa o gimnasio según tu tiempo, equipo y nivel. Abre la app y empieza el workout de hoy sin perder tiempo buscando entre cientos de opciones. TU RUTINA, LISTA HOY Indica cuántos días entrenas, cuánto tiempo tienes y con qué equipo cuentas. FORTTYX arma una sesión completa y presenta cada bloque en orden: calentamiento, fuerza, acondicionamiento y accesorios cuando corresponda. FUERZA Y ENTRENAMIENTO FUNCIONAL Entrena con peso corporal, bandas, mancuernas, kettlebells o barra. Cada rutina respeta tu inventario real y tu nivel de experiencia, desde principiante hasta avanzado. AJUSTA EL ENTRENAMIENTO DEL DÍA Elige entre sesiones cortas o completas según tu agenda y energía. Si algo te molesta, indícalo antes de comenzar para adaptar el workout sin abandonar tu plan. CAMBIA O ESCALA MOVIMIENTOS Sustituye un ejercicio o selecciona una escala durante la sesión. Las imágenes de referencia te ayudan a identificar los movimientos incluidos en cada bloque. ENTRENA EN CASA O EN EL GIMNASIO FORTTYX construye la rutina con el equipo disponible. Puedes entrenar sin material, con pesas o con un inventario completo de gimnasio. FUNCIONA SIN INTERNET El motor de entrenamiento y la biblioteca de workouts viven en tu teléfono para que puedas consultar y completar tu sesión aun cuando no tengas conexión. PAGO ÚNICO, SIN SUSCRIPCIÓN El acceso completo se compra una vez y no se renueva automáticamente. FORTTYX es software de organización de entrenamientos. No ofrece diagnóstico médico ni sustituye la atención de un profesional de la salud.