FLUENCE GYM Live

FLUENCE GYM convierte tu entrenamiento en algo que puedes ver crecer. Cada serie que registras suma experiencia, sube tu nivel y llena un radar muscular que te enseña, de un vistazo, qué partes del cuerpo estás trabajando de verdad y cuáles llevas semanas evitando. No es un adorno: es la información que hace que la siguiente rutina tenga sentido. TU RUTINA, Y CÓMO CAMBIA Respondes un cuestionario corto —tu experiencia, tus días disponibles, el equipo que tienes— y la app arma una rutina para ti. A partir de ahí se ajusta con lo que registras: las cargas que mueves, las repeticiones que consigues y cómo te sentiste en cada serie. Puedes editarla entera cuando quieras; es tuya. LO QUE REGISTRAS Entrenamientos (ejercicio, series, repeticiones, peso y esfuerzo), peso corporal y medidas, fotos de progreso, comidas y bebidas, agua, sueño y cómo te encuentras. Todo lo introduces tú y todo sirve para lo mismo: que la app entienda tu momento antes de sugerirte nada. Tus datos de salud y forma física se usan únicamente para mostrarte tu progreso y ajustar tus recomendaciones dentro de la app. Nada de eso se vende ni se comparte con anunciantes, y lo que registras en la sección de salud no aparece en tu perfil, ni en el ranking, ni lo puede ver nadie más. Puedes descargar todo tu historial cuando quieras, y borrar tu cuenta entera desde la propia app. NUTRICIÓN SIN CONTAR A CIEGAS Fotografía el plato y la app propone qué hay y cuánto, con la porción editable y el margen de error a la vista: un número inventado que parece real es peor que no tener número. También puedes escanear la etiqueta de un producto o buscar el alimento a mano. MÁS DE 800 EJERCICIOS Con su foto, los músculos que trabajan y cómo se hacen. Filtra por el equipo que tengas de verdad —incluso si entrenas en casa sin nada— y guarda tus favoritos. NO LO HACES SOLO Clanes con chat, duelos, retos, amigos, mensajes directos y ligas donde compites por constancia, no por quién levanta más. El feed enseña lo que la gente HIZO: entrenos terminados, récords, niveles. Nadie escribe publicaciones; no hay nada que fingir. UN COACH QUE HA LEÍDO Pregúntale por un ejercicio, por tu rutina, por un suplemento o por lo que sientes es