Feelyday

İç dünyanda keşif yolculuğuna çıkıp, onu dönüştürmeye hazır mısın? Feelyday; Klinik Psikolog Kadir Ertinel tarafından geliştirilmiş, psikoloji temelli yöntem ve teknikleri kullanarak, duyguların, düşüncelerin ve davranışların üzerinde çalışıp, onları dönüştürmeni destekleyen çok yönlü ve esnek, bütüncül bir iyi oluş platformudur. Feelyday, kendi yaşamının mimarı olduğun kişisel atölyendir. Burada ihtiyaçların doğrultusunda neyi çalışmak istediğine sen karar verirsin. Tıpkı bir tırtılın kozasında kelebeğe dönüşmesi gibi, Feelyday de sana çeşitli yaşam becerileri kazandırıp, potansiyelini harekete geçirerek dönüşümüne eşlik eder. Bu dönüşüm alanı; duygusal, bilişsel, ruhsal ve bedensel iyi oluşunu bütüncül bir anlayışla destekler. Feelyday, rastgele geliştirilmiş özelliklerden değil; insan psikolojisinin işleyişini esas alan özgün ve yaratıcı bir klinik vizyondan doğmuştur. Feelyday’de yer alan modüller, araçlar ve teknikler; terapi odasında kullanılan psikolojik yaklaşım ve tekniklerin dijital dünyaya uyarlanmasıyla oluşturulmuştur. Bu yapı; günlük yaşamında duygularını, düşüncelerini, davranışlarını ve yaşantılarını fark etmeni, keşfetmeni ve anlamlandırmanı; bunlar üzerinde eyleme geçerek dönüşümünü desteklemeyi amaçlar. ÖNE ÇIKAN ÖZELLİKLER Esnek Modüler Sistem: İhtiyacın olan modülü seç; duyguların, düşüncelerin veya davranışların üzerinde çalış ve onları dönüştür. Duygu Konumlama Modeli (DKM): Sistemimizin kalbinde yer alan ve Klinik Psikolog Kadir Ertinel tarafındangeliştirilen özgün ve renk kodlu bir model. Mod Çarkı: Duygusal geçişlerini ve gün içindeki dalgalanmalarını tek bakışta görselleştir. Erken Uyarı Sistemi: Olumsuz duygularının üzerindeki etkilerini erken fark et, önlem al. Zengin Duygu Seçenekleri: Yüzlerce duygu seçeneği arasından sana uygun olanı seç ve ruh halini kolayca kaydet. Duygu Anatomisi: Duygularının bedenindeki yerini işaretleyerek bedensel farkındalığını artır. Hava Durumu ve Termometre: Ruhsal dünyandaki değişimleri hava durumu ve termometre metaforlarıyla takip et. Derin Analizler ve Raporlama: Günlük, haftalık, aylık ve yıllık grafiklerle duygu eğilimlerini, tetikleyicilerini ve örüntülerini keşfet; analizlerini PDF olarak al. Ritüeller ve Teknikler: İçsel dengeni korumak, zihnini sakinleştirmek ve ruhsal dönüşümünü kalıcı kılmak için tasarlanmış çeşitli ritüellerle ve tekniklerle ruhsal sağlığını destekle. Bahçe: Yetiştirmek istediğin duygu ve düşünceleri tohum gibi ek, besle ve gelişimlerini takip et. Balonlar: İçinde birikenleri sembolik olarak balonlara yükle, gökyüzüne uğurla ve hafifleyerek rahatla. İhtiyaç Pusulası: İhtiyaçlarını fark et, hedeflerini belirle ve seni hedeflerine götürecek davranışları oluştur. Anlar: Anlarını harita üzerinden paylaş, istersen dünyanın farklı yerlerindeki anları keşfet ve haritadaki duygusal atmosferi incele. Pano: Hislerini ve düşüncelerini anonim olarak paylaş; empati kur, ilham ver ve başkalarının deneyimlerine alan aç. Duygu Ağı: Benzer hisleri yaşayan insanlarla bağ kurabileceğin ve yalnız olmadığını hissedebileceğin sıcak bir paylaşım alanı. Hatırlatıcı: Gün içinde kendine zaman ayırmanı ve iç dünyanla yeniden bağlantı kurmanı destekleyen nazik duygu girişi hatırlatıcıları. Widget Desteği: Desteklenen modüllere uygulamayı açmadan hızlıca eriş ve zaman kazan. Uzmanlara Erişim: İhtiyaç anında uzmanlara hızlı erişim. Ferah ve Kullanıcı Dostu Tasarım: Göz yormayan, modern ve kolay kullanılabilir arayüz; konforlu Gece Modu ile günün her saatinde rahat kullanım. Gizlilik ve Güven: Kişisel verilerin korunmasına ve mahremiyetine odaklanan güvenli kullanım yaklaşımı. Feelyday’le fark et, keşfet, anla, eyleme geç ve dönüştür! Şimdi ücretsiz indir ve dönüşüm yolculuğun için ilk adımı at.