Desencosta — Bruxismo e DTM

Seu dentista ou fisioterapeuta pediu para você registrar os episódios de bruxismo. Você tentou anotar no papel. Esqueceu. Na consulta seguinte, tentou lembrar quantas vezes apertou ou rangeu os dentes — e não soube responder. O Desencosta resolve exatamente isso. REGISTRE EM UM TOQUE Percebeu a mandíbula tensionada, dor na ATM ou flagrou o apertamento no meio do trabalho? Abra o app e registre em menos de 10 segundos: a hora é preenchida automaticamente, você escolhe a intensidade (leve, moderado ou forte) e o contexto — trabalhando, dirigindo, estressado, em repouso. Uma nota rápida se quiser. Sem formulários, sem etapas. O RELATÓRIO CHEGA PRONTO NA CONSULTA No fim da semana ou do mês, o Desencosta gera um relatório completo com total de episódios, média diária, horário de pico, contextos mais frequentes e distribuição de intensidade. Você exporta em PDF e leva para o dentista ou fisioterapeuta. O profissional recebe dados reais sobre sua disfunção temporomandibular — não "acho que piorou" ou "não sei, não estava prestando atenção". LEMBRETES QUE FUNCIONAM NO SEU DIA Configure o app para te lembrar de checar a mandíbula durante o expediente, no trânsito ou nos momentos em que o bruxismo costuma aparecer. Intervalo de 15 a 90 minutos, horário ativo personalizável. Tem tratamento com placa de mordida? O Desencosta lembra você de usá-la também — notificação separada, no horário que você definir. ACOMPANHE SEU PROGRESSO O calendário mensal mostra a evolução dos episódios dia a dia. O gráfico semanal deixa claro quando o tratamento está fazendo efeito — uma queda nos episódios de ranger de dentes é conquista, não só dado. Ver o progresso motiva a continuar. PARA QUEM É → Pacientes em tratamento de bruxismo ou DTM (disfunção temporomandibular) → Quem usa placa de mordida e quer monitorar a evolução entre consultas → Quem faz fisioterapia orofacial ou terapia da ATM → Quem percebe que range ou aperta os dentes e quer entender seus padrões antes de buscar um dentista ou especialista ⚠ AVISO IMPORTANTE O Desencosta é uma ferramenta de registro e acompanhamento pessoal. Não realiza diagnósticos, não substitui avaliação clínica e não oferece orientação de tratamento. Consulte sempre um dentista, ortodontista ou fisioterapeuta habilitado para diagnóstico e conduta adequados ao seu caso.