イマカラ ～フレイル予防アプリ～

フレイル予防をするには食事(栄養)、運動、社会参加を 継続する事が重要とされています。 イマカラでは管理栄養士、理学療法士監修の フレイル予防のお題に取り組む事が出来ます。 「今自分に足りない(不足)栄養素はなんだろう？」 「最近、運動不足で足腰が弱くなってきたかも？」 「ボランティアに参加したいな」 と感じている方にお勧めなアプリです。 特徴 ・お題に取り組み楽しみながらフレイル予防！ 　毎月変わるお題をゲームをしているような感覚で取り組む事が出来ます。 　お題は簡単なお題、時間を掛けるお題等々ある中から 　自身にあったお題を選ぶ事が可能です。 ・フレイルチェックでフレイル度が把握できフレイ予防が出来る！ 　「最近体重が減ってきた」、「つまずきが多くなってきた」等々の 　小さい変化もフレイルチェックで確認出来ます。 ・グループを作成し、共通の趣味や話題で盛り上がろう！ 　 　気の合う仲間と取組みたい、頑張りを沢山の人と共有したい。 　この様な思いを解決する仕組みとしてグループ機能があります。 　チャット機能で会話も出来るので沢山の人とコミュニケーションをとる事が出来ます。 ・お題の取り組みや日々の出来事を、地域の仲間と共有しよう！ 　 　「取り組む姿を誰かに見て欲しい」、「他の人はどんな取組みをしているのだろ」 　はタイムラインで共有する事が出来フレイル予防以外の投稿も可能です。 　一人で取り組む孤独感はタイムラインで解決出来ます。 　 ・お題に取り組んだ成果がポイントに変わり、頑張りが実感できる！ 　 　「自分の頑張りは何に変わるのだろう」 　「頑張りを形にしたい」 　取り組んだ結果はポイントが付与されます。 お客様の同意のもとお客様のデバイス上のGoogleFitを用いて歩数データを連携する事ができます。 プライバシーポリシー https://senior.cosmo-intelligence.com/privacy.php/ 利用規約 https://senior.cosmo-intelligence.com/tos.php/ お問い合わせ先 [email protected]までご連絡下さい。