Calooking: фитнес и тренировки

Calooking - это ваш персональный фитнес тренер и помощник для занятий спортом как дома, так и в зале. С онлайн-наставником, готовой программой тренировок и индивидуальным планом питания вы увидите реальную разницу «до» и «после». Приложение Calooking - это платформа, где можно выбрать и заниматься с профессиональным тренером онлайн. Доступны тренировки по разным направлениям: фитнес, йога, силовые, кардио тренировки, бодибилдинг, ЛФК , растяжка, фитнес для беременных и другие дисциплины. Тренируйтесь в любое удобное время - дома без оборудования или в тренажерном зале с инвентарем. Наша база упражнений включает занятия с собственным весом и со спортивным инвентарем. Каждое упражнение сопровождается подробным видео и инструкциями по правильной технике их выполнения. Приложение подходит как новичкам,так и опытным спортсменам: мы учитываем ваш уровень подготовки, возраст и пожелания (например, сжигание жира, набор мышечной массы, развитие выносливости), чтобы составить оптимальный план именно для вас. Наша цель - дать вам доступ к лучшим спортивным профессионалам и помочь быстро и безопасно изменить тело, укрепить здоровье. Ищете персональные тренировки для дома или зала? Скачайте Calooking и получите: - готовые программы тренировок и питания от сертифицированных тренеров разных спортивных дисциплин: похудение, набор массы, поддержание формы, восстановление и другие цели; - индивидуальный подбор плана на основе вашей анкеты, заполняемой при регистрации; - удобный календарь с возможностью добавлять нужные вам программы; - видео с разбором техники упражнений, чтобы заниматься без травм; - дневник тренировок для отслеживания прогресса; - контроль КБЖУ с помощью нашей Базы продуктов и динамическим расчетом, который адаптируется под ваши показатели и корректирует цели по мере прогресса; - общение с тренером в чате, аудио- и видеозвонках в рамках платной подписки: вы можете задать любые вопросы, например, про калории и тренировки, и получить обратную связь; - собственные программы тренировок и рационы питания с помощью готовой Базы видео упражнений и Базы продуктов от Calooking. В Calooking есть всё для здорового образа жизни: удобный счетчик калорий, советы персонального тренера, ежедневные планы питания, напоминания о тренировках. Дневник занятий, готовые программы, тренировки в зале и дома, разбор техники помогут вам эффективно заниматься спортом и фитнесом. Calooking ценит индивидуальность. Личный профиль сохраняет ваши результаты и статистику, чтобы вы могли отслеживать прогресс, делиться достижениями и активностью. Приложение адаптируется к любому графику: занимайтесь, когда вам удобно, а программа будет работать на вас. Вы сможете довести тренировки до совершенства и приобрести полезные привычки на всю жизнь. Скачайте Calooking прямо сейчас и станьте лучшей версией себя!