Daily Diet

Transforme a sua jornada de saúde com o Daily Diet, o seu diário pessoal para uma vida mais equilibrada e consciente. Criado para ser simples, intuitivo e 100% focado na sua privacidade, o Daily Diet ajuda-o a construir hábitos saudáveis, um dia de cada vez. O que pode fazer com o Daily Diet? ✅ Registo de Refeições Simplificado - Adicione e personalize as suas refeições diárias. - Marque as refeições como concluídas com um simples toque. - Registe a sua "refeição livre" sem prejudicar o seu progresso. A vida é feita de equilíbrio! 💧 Acompanhamento de Hidratação Inteligente - Registe facilmente o seu consumo de água ao longo do dia. - Defina e ajuste a sua meta diária de hidratação (de 1 L a 10 L) a qualquer momento. 🏋️ Monitorização Completa de Atividades - Registe se cumpriu o seu treino do dia. - Anote os minutos de cardio realizados. - Controle o uso de suplementos, como a creatina. 📊 Progresso Visual e Semanal - Acompanhe o seu progresso diário com uma barra visual que se atualiza em tempo real. - Navegue facilmente pelo calendário semanal para ver e editar o seu histórico. - Acesse ao Resumo da Semana para ver estatísticas detalhadas sobre o seu desempenho, incluindo a distribuição de refeições, hidratação total e atividades concluídas. 📄 Relatórios em PDF - Exporte um relatório semanal completo em formato PDF com um único clique. Ideal para partilhar com o seu nutricionista ou para guardar o seu histórico. 🔒 A Sua Privacidade em Primeiro Lugar - Todos os seus dados são guardados exclusivamente no seu dispositivo. Nós não temos acesso a nenhuma das suas informações. A sua jornada é sua e de mais ninguém. Comece hoje a construir uma relação mais saudável com a sua alimentação e rotina. Baixe o Daily Diet e dê o primeiro passo para atingir os seus objetivos!