Cuack

🦆 Cuack es tu compañero de camino en el proceso de abstinencia. Dejar la pornografía y la masturbación compulsiva no es una moda: es la decisión de recuperar el control de tu sistema de recompensa cerebral, restaurar tus niveles de dopamina y vivir con más energía, enfoque y propósito. Cuack te acompaña cada día con herramientas simples y poderosas: 📅 RACHA DIARIA Registra si hoy fue un día limpio. Ve crecer tu racha de días sin recaída y mantén la motivación alta. La racha es visual, clara y celebratoria. 😊 REGISTRO DE ESTADO DE ÁNIMO ¿Cómo te sientes hoy? Feliz, Motivado, Ansioso, Triste o Neutral. Cuack guarda un historial de tus emociones y te muestra el patrón de los últimos 14 días en un gráfico de líneas. 📆 CALENDARIO DE 4 SEMANAS Visualiza de un vistazo tus días limpios (verde), recaídas (rojo) y días sin registro (gris). Ver el progreso en el calendario es uno de los motivadores más poderosos. 🚨 MODO SOS — TENGO UN URGE Cuando el impulso es fuerte, activa el Modo SOS. Incluye: • Respiración Box (4-4-4-4): regula tu sistema nervioso en 2 minutos. • Contador de urge: los urges duran máximo 20 minutos. Aguanta 90 segundos y verás cómo pasa. • Frases motivadoras que te recuerdan por qué empezaste. 📊 ESTADÍSTICAS AVANZADAS Consulta tu tasa de recaída, número de registros, rachas máximas y más. Conocer tus números te ayuda a entender tus patrones y mejorar. 💡 TAB DE INSPIRACIÓN Lee sobre el proceso de abstinencia, sus etapas y qué esperar en cada fase. Información clara y sin juicios. 🌙 MODO OSCURO Diseño cuidado con soporte completo para modo oscuro. Cuida tu vista de noche. 🔒 TU PRIVACIDAD, PRIMERO Cuack es 100% local. Todos tus datos se guardan únicamente en tu dispositivo. No hay cuentas en la nube, no hay servidores, no hay telemetría. Tus entradas son solo tuyas. 🦆 EL PATO CUACK Tu compañero en el perfil te acompaña en cada paso. Dale tap, míralo reaccionar. No estás solo en este camino. --- ¿Por qué Cuack? Muchas apps de este tipo son complicadas, abrumadoras o tienen demasiados anuncios. Cuack es simple, honesto y respeta tu privacidad. Un registro al día, un gráfico claro, una herramienta SOS cuando la necesitas. Eso es todo lo que necesitas para empezar. El primer día es el más importante. Empieza hoy.