AthleTech

AthleTech es tu copiloto de rendimiento: calcula, planifica y cronometra con precisión de laboratorio, tanto para atletas recreativos como para coaches que gestionan equipos. Qué hace: calcula ritmos por tramos, intensidades de carrera, porcentajes de fuerza, estima 1–20RM, ajusta peso ideal para tu disciplina y guarda todo tu historial en “Resultados” (Ritmos, Fuerza, Carrera). Cronos inteligentes: Tabata personalizable con sonidos y pantalla de fin de sesión; Rest Optimizer para descansar lo justo según hipertrofia/fuerza/resistencia; Start Assistant con voces (“On your marks / Set / Go”) y Reaction Loop para medir tiempos de reacción; EMOND (EMOM dinámico) configurable por minutos y rondas. Planes de entrenamiento: crea y edita planes completos (semanas, sesiones, niveles), asígnalos a atletas, haz seguimiento de días completados y sincroniza cambios en tiempo real. Vista de coach (gestiona y asigna) y vista de atleta (mis planes). Resultados y sincronización: historial unificado con guardado offline-first; sincronización automática con Firestore cuando vuelve la conexión; migrador y cola de pendientes para no perder datos. Fuerza sin dudas: 1RM con distribución de discos por lado, selector kg/lb, info científica en cada calculadora y tablas automáticas de porcentajes. Carrera con criterio: ritmos por tramo y test de intensidad con zonas personalizadas; planes de ritmo guardables para repetir tus mejores parciales. Hecha para uso diario: interfaz clara, recordatorios sonoros en cronos, soporte de guardados locales y nube, registro/login y perfil listo para compartir tus progresos con tu coach. Novedades recientes: planes de entrenamiento con asignación y progreso, cronómetro EMOND y Start Assistant con voces/reaction loop, sincronización nube↔offline mejorada, y calculadoras con info científica integrada.