Ares Titan: Entreno Gym Rutina

Ares Titan es tu registro de entrenamiento de fuerza. Anota cada serie, mira cómo progresas y convierte tu constancia en rango. Sin anuncios. Sin distracciones. Funciona sin conexión. REGISTRA TU ENTRENAMIENTO EN SEGUNDOS • Anota series, repeticiones y peso con dos toques • Cronómetro de descanso automático entre series • Registra también cardio y ejercicios isométricos por tiempo • Reordena ejercicios sobre la marcha • Continúa una sesión donde la dejaste +200 EJERCICIOS CON GUÍA Y VÍDEO Cada ejercicio incluye un vídeo de demostración y una guía de ejecución: cómo colocarte, qué músculos trabajas y los fallos más comunes. Pecho, espalda, hombros, brazos, pierna, core y cardio. Barra, mancuernas, poleas, máquinas, accesorios y peso corporal. TUS RÉCORDS, CALCULADOS SOLOS • Récord personal automático en cada ejercicio • Historial completo de cada movimiento • Gráficas de progresión y volumen • Estándares de fuerza: descubre tu nivel real en los levantamientos principales RUTINAS A TU MEDIDA • Crea tus propias rutinas y ordénalas en carpetas • Rutinas de ejemplo listas para empezar • Empieza a entrenar directamente desde una rutina SUBE DE RANGO Cada entrenamiento suma experiencia. Sube de rango, desbloquea medallas y mantén viva tu racha. Tu progreso deja de ser una hoja de cálculo y pasa a ser una historia. TUS DATOS, CONTIGO • Funciona sin conexión: entrena en el gimnasio aunque no haya cobertura • Sincronización en la nube con tu cuenta • Exporta todo tu historial cuando quieras • Elimina tu cuenta y tus datos desde la propia app ARES TITAN PREMIUM Amplía la app con inteligencia artificial: • EL CENTINELA — Un asistente que conoce tu historial y responde tus dudas de entrenamiento: cómo progresar en un ejercicio, cómo estructurar tu semana o por qué te has estancado. • GENERADOR DE RUTINAS — Describe tu objetivo, tus días disponibles y el material que tienes, y recibe una rutina completa creada para ti. Disponible como suscripción mensual o anual. Puedes cancelarla cuando quieras desde Google Play. AVISO Ares Titan es una herramienta de fitness, no un servicio médico. Sus contenidos y las respuestas del asistente tienen fines informativos y de entrenamiento, y no sustituyen la valoración de un profesional sanitario. Consulta a un médico antes de empezar un programa de ejercicio. Aplicación para mayores de 18 años.