먹부심 - 음식 추천과 식사 기록 Live

오늘 먹을 메뉴가 고민될 때, 먹부심에서 한 끼를 골라보세요. 원하는 영양 목표로 음식을 추천받고, 마음에 든 음식은 모으고, 먹은 한 끼는 사진으로 남길 수 있어요. 음식 상식 퀴즈로 나의 먹잘알 등급에도 도전해 보세요. ■ 원하는 영양 목표로 음식 추천 열량(kcal), 단백질, 탄수화물, 지방 중 원하는 항목만 입력하세요. 한 가지 이상 입력하면 추천을 받을 수 있어요. 하루 1~6끼와 식사 시간을 정하면 끼니별로 세 가지 메뉴를 제안해요. 아침 메뉴를 골랐다면 그 선택을 유지한 채 남은 목표에 맞춰 다음 끼니를 다시 추천해요. 메뉴의 예상 영양량, 주재료와 분량, 이미 선택한 음식의 합계와 남은 목표를 함께 확인하세요. ■ 테마로 뽑는 랜덤 음식 밥, 면, 국·탕, 고기, 생선·해산물 테마에서 음식을 골라보세요. 마음에 들지 않으면 다른 음식을 다시 뽑을 수 있어요. 좋아하는 음식은 즐겨찾기에 모으고, 즐겨찾는 음식 안에서만 추천받을 수도 있어요. 최근 3일간 먹은 음식 제외 기능은 저장한 식사 기록을 바탕으로 작동해요. 자주 먹은 음식도 한곳에서 확인하세요. ■ 사진으로 남기는 나의 한 끼 음식 이름, 먹은 시간, 메모를 적고 사진을 촬영하거나 갤러리에서 선택해 저장하세요. 사진 없이 간단히 기록해도 좋아요. 날짜별로 기록을 찾아보고, 필요 없는 음식 기록과 사진은 삭제할 수 있어요. 사진은 식사를 기억하기 위한 기록이에요. 음식명이나 칼로리를 사진에서 자동으로 인식하지 않으며, 먹은 기록이 영양 목표 화면의 합계에 자동으로 더해지지는 않아요. ■ 궁금한 메뉴는 레시피 찾아보기 음식 이름이나 재료로 레시피 자료를 검색하고, 원문 또는 외부 검색 링크에서 만드는 방법을 찾아보세요. 식단 계산에 사용하는 메뉴와 참고용 레시피 자료는 구분해 안내해요. ■ 한 입씩 알아가는 음식 상식 한식·세계음식·식재료·요리상식 퀴즈를 즐겨보세요. 10문제 먹잘알 테스트와 매일 5문제 도전, 정답 해설과 출처, 먹부심 등급 도감이 준비되어 있어요. 결과 카드를 저장하거나 공유하고, 온라인 랭킹에서 기록을 비교할 수 있어요. 연결이 어려울 때는 퀴즈 연습 모드를 이용할 수 있어요. 연습 결과는 기기에 저장되며 온라인 랭킹에는 반영되지 않아요. 이용 안내 • 음식 추천과 영양량은 음식 선택을 돕는 참고 정보이며 개인 맞춤 영양 처방이 아니에요. 목표를 정확히 충족한다고 보장하지 않아요. • 초기 2,000kcal는 입력 예시예요. 입력하지 않은 영양소에는 임의로 목표를 설정하지 않아요. • 영양량은 자료와 재료 분량을 기준으로 한 예상치예요. 제품·조리법에 따라 달라질 수 있으며, 재료 목록에 없는 추가 양념·소스·기름은 포함되지 않아요. • 음식 추천, 식사 기록 저장과 온라인 랭킹에는 인터넷 연결이 필요해요. • 게스트로 바로 시작할 수 있어요. 앱 데이터를 삭제하거나 기기를 바꾸면 게스트 기록을 다시 불러오지 못할 수 있어요. 앱의 마이에서 계정과 서버 기록을 삭제할 수 있어요. 고르는 즐거움부터 기록하는 재미까지, 오늘의 먹부심을 채워보세요. 운영: 호이스튜디오 문의: [email protected]