O10k - Objectiu 10000

O10K-Objectiu10000, és una app per a la promoció de l’activitat física de la població. L’objectiu és conscienciar-nos que cal mantenir una vida saludable a partir de l’activitat física, en concret caminar diàriament 10000 passes. L’ús pràctic de l’app es centra en motivar, guiar i monitoritzar l’activitat de l’usuari, alhora que aporta informació rellevant per a l’estudi dels hàbits de la població per a poder així, adaptar l’activitat dels professionals de la salut. El pot utilitzar qualsevol persona a qui li pugui ser útil una eina de control bàsic de la seva activitat diària, centrant-se especialment en la població sedentària, per a millorar els hàbits. Entre les prestacions hi trobem un podòmetre que permet controlar el número de passos/dia i l’historial (diari, setmanal i mensual), un calendari on s’hi publiquen caminades saludables, noticies d’actualitat, informació i vídeos sobre l’estil de vida saludable i reptes per afavorir el canvi d’estil de vida de la forma més divertida. Utilitzant aquesta app es pot millorar els coneixements i augmentar l’activitat física a través dels incentius. També es pot millorar la motivació per l’activitat física i conèixer els beneficis d’aquesta. O10k ha estat dissenyada sota supervisió d’un grup interdisciplinari d’investigadors dels àmbits d’educació per a la salut. Ha passat pels processos de validació de precisió i fiabilitat pertinents, i també s’ha sotmès a processos de garantia de qualitat. Tot el contingut de l’aplicació està en continua supervisió i anàlisis per part dels creadors, basant-se en evidència científica contrastada. Un grup de potencials usuaris i de professionals han ajudat a construir i validar l’app a través d’una panell d’opinadors i entrevistes per avaluar-ne la usabilitat, fiabilitat i satisfacció. Video promocional i pantalles: https://www.dropbox.com/sh/yismtzad4h5cyb8/AACI4BKCihX7NQ_12246LvqGa?dl=0