Calebe: Treino Bike e Corrida

Conheça o Calebe, seu treinador virtual por inteligência artificial para treinos de ciclismo, corrida de rua e duathlon. Ele monta sua planilha de treino semanal, acompanha cada atividade e conversa com você como um coach de verdade — direto ao ponto, no seu ritmo. 🚴🏃 Planilhas de treino que se adaptam a você O Calebe cria sua rotina de exercícios com base no seu histórico real, não em planilhas genéricas. Seja pedalando ou correndo, ele ajusta carga, intensidade e recuperação — incluindo semanas mais leves quando seu corpo precisa absorver o esforço do pedal ou da corrida. 🔗 Conecte ao Strava e deixe o resto com ele Sincronize sua conta e o Calebe importa suas atividades do Strava automaticamente: distância, tempo, ritmo (pace), frequência cardíaca, potência e trajeto. Sem digitar nada, seu aplicativo de ciclismo e corrida fica sempre atualizado. 💬 Converse com seu Coach de IA Pergunte "como foi meu treino?", "monta minha semana" ou "por que essa semana ficou assim?" e receba respostas claras. Ele lembra do que você compartilha (como uma dor no joelho) e ajusta a preparação física para você. 📊 Acompanhe suas métricas de desempenho A tela inicial mostra seu progresso, o treino do dia, sua aderência ao plano e evolução. Sem números confusos: o Calebe traduz tudo em linguagem simples para você melhorar seu pace na corrida ou sua performance na bike. 🏁 Foco na sua próxima prova Tem uma competição ou prova de mountain bike / corrida no horizonte? O Calebe organiza suas semanas pensando na sua meta, equilibrando evolução e descanso para você chegar afiado no dia do evento. ✨ O que você encontra neste aplicativo de treino: • Planilhas de treino semanais, personalizadas e adaptativas • Integração e sincronização automática com o Strava • Análise de cada treino (o que foi prescrito x o que você fez) • Métricas que falam a sua língua: ritmo (pace) na corrida, potência na bicicleta • Chat inteligente com o Calebe, seu treinador esportivo por IA • Acompanhamento de aderência e gráficos de evolução • Preparação estratégica para provas e eventos esportivos • Notificações para manter a consistência da jornada • Possibilidade de remarcar treinos quando a vida aperta Ideal para ciclistas, corredores e duatletas — do iniciante ao atleta amador — que querem treinar com direção e fugir do escuro. ⚠️ Importante: o Calebe é um assistente de treino, com caráter informativo e educativo. Ele não substitui um médico, fisioterapeuta, nutricionista ou profissional de educação física, e não fornece diagnóstico nem aconselhamento médico. Consulte um profissional habilitado antes de iniciar um programa de exercícios e pare a atividade se sentir dor ou desconforto. Baixe o Calebe e evolua mais forte, um treino de cada vez.