Epeaks

O epeaks é a plataforma de performance para atletas de endurance: corrida de rua, trail running, ciclismo e triathlon. Ele reúne seus treinos, sua recuperação e sua evolução em um só lugar, com análises feitas por inteligência artificial. CARGA DE TREINO QUE FAZ SENTIDO Acompanhe sua forma física, fadiga e prontidão com as métricas de CTL (condicionamento), ATL (fadiga) e TSB (equilíbrio). Veja se você está evoluindo, se precisa recuperar ou se está pronto para a prova. RECUPERAÇÃO BASEADA EM HRV O epeaks usa a variabilidade da frequência cardíaca (HRV) e outros dados do seu relógio para mostrar como seu corpo está respondendo ao treino, ajudando você a treinar forte nos dias certos. ANÁLISE DE CADA TREINO Cada atividade sincronizada recebe uma análise detalhada: ritmo, frequência cardíaca, zonas e o que aquele treino significou para sua preparação. COACH DE IA NO WHATSAPP Converse com o epeaks pelo WhatsApp: pergunte sobre seus dados, peça orientações, envie a foto de uma refeição para registrar informações nutricionais ou mande seus exames e avaliações físicas em PDF para que fiquem organizados no app. PARA QUEM TREINA COM ASSESSORIA Já treina com um treinador e usa outro app para a planilha? O epeaks complementa essa rotina: seus treinos realizados são integrados e analisados junto com seus dados de recuperação, dando uma visão completa da sua preparação. Treinos planejados também podem ser enviados diretamente para o seu relógio. SEM ASSESSORIA? SEM PROBLEMA Atletas que treinam por conta própria podem contar com o treinador de IA para orientar a rotina de treinos. INTEGRAÇÃO COM SEUS DISPOSITIVOS Conecte seu relógio ou sensor esportivo compatível e seus treinos são importados automaticamente. FEITO POR QUEM TREINA O epeaks foi desenvolvido por um atleta de ultramaratona e trail running, que usa o próprio app na preparação para suas provas. ASSINATURA Algumas funcionalidades exigem assinatura mensal, cobrada pela sua conta Google Play. A assinatura é renovada automaticamente e pode ser cancelada a qualquer momento nas configurações da Google Play. AVISO O epeaks é uma ferramenta de apoio ao treinamento esportivo e não substitui orientação médica, nutricional ou de profissionais de educação física. Consulte um profissional antes de iniciar ou alterar sua rotina de treinos. Dúvidas ou sugestões: acesse epeaks.com.br