Constante: Foco e TDAH

Constante é um sistema de suporte diário para foco, produtividade e hábitos, desenhado desde o início para quem tem TDAH ou dificuldade de organização — não é mais um app de produtividade genérico adaptado depois. ESTOU TRAVADO — o coração do app Todo mundo trava. A diferença é o que acontece depois. "Estou Travado" é o módulo que te ajuda a dar o primeiro passo quando a tarefa parece grande demais para começar — sem cobrança, sem culpa. O QUE VOCÊ ENCONTRA NO CONSTANTE - Meu Dia: planejamento diário simples, sem excesso de decisões - Tarefas: com quebra automática para reduzir o tamanho do primeiro passo - Hábitos: consistência sem depender de força de vontade - Foco: sessões com sons de foco (chuva, ruído branco/rosa/marrom, oceano, floresta, café) - Estou Travado: apoio à retomada quando o dia sai do previsto - Insights: entenda seus próprios padrões, sem julgamento COMO O CONSTANTE PENSA DIFERENTE - ADHD-first: construído para quem tem dificuldade de foco e organização, não como recurso adicional - Menos culpa, mais ação: sem linguagem que faz você se sentir pior por não ter conseguido - Privacidade por padrão: seus dados ficam no seu dispositivo sempre que possível - Redução de atrito: cada tela existe para facilitar o começo, não para adicionar passos PARA QUEM É Estudantes, profissionais, empreendedores autônomos e qualquer pessoa com TDAH, baixa organização ou sobrecarga cognitiva que precisa de ajuda para iniciar, focar e retomar tarefas — com ou sem diagnóstico formal. Constante é uma ferramenta de apoio à produtividade e não substitui diagnóstico, acompanhamento ou tratamento clínico de TDAH. Pequenos passos. Todos os dias.