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4BL

LiveTeam4BL1 app · 62 installsLifestyleFreeIn-app purchases: $12.99 - $144.99 per itemapp.team4bl.fourbl

10 levers, 30 days. Routines, recipes & structure for real implementation.

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Total installs
62
exact · Play shows 50+
Installs / day
—
measured after our second crawl (about a day)
Rating
—★
— ratings · — reviews
Released
—
—
Last update
3 Oct 2026
v1.0.4 · 8d ago
Countries
0/1
live · checked 1d ago

Install history

exact counter from Google Play
60.670.480.390.110010 Oct11 Oct11 Oct
60.670.480.390.110010 Oct11 Oct11 Oct

Installs per day · last 90 days

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Country availability

Live 0Listed, not installable 1Not listed 0
United States

Top countries

Country data will be available soon.

We estimate where downloads come from using the app’s position in Google Play’s top charts in about 140 countries. This app is not in any chart we have collected yet; the estimate appears as soon as it is.

Top chart positions

Not in any tracked top chart.

App manifest

Read this app's manifest from Google Play: permissions, declared SDKs, components and AdMob app ID. Saved analysis appears here automatically.

Manifest analysis reads only the required APK ranges. Base APK downloads may need separate device splits to install.

Data safety

declared by the developer on Google Play
  • No data shared with third parties
  • Collects data Personal info, Health and fitness and 3 others
  • Data is encrypted in transit
  • You can ask for your data to be deleted

This is the developer's own declaration, summarised from the Play listing. The permissions below show what the app is technically able to access.

Permissions

17 in 6 groups
9 Sensitive3 Notable5 Routine

What this app can do with your phone

  • Use your camera to take photos and record videos
  • Record sound using your phone's microphone
  • Read photos, videos, and other files saved in your phone's shared storage
  • Add, change or delete photos, videos and other files in your phone's storage
  • See all events in your calendar, including details like guests, places and notes
  • Add, change or delete calendar events and email guests, without telling the calendar owner
CalendarSensitive2

Access to your calendar events and their details

  • See all events in your calendar, including details like guests, places and notesread calendar events plus confidential information · READ_CALENDAR
  • Add, change or delete calendar events and email guests, without telling the calendar owneradd or modify calendar events and send email to guests without owners' knowledge · WRITE_CALENDAR
Photos/Media/FilesSensitive2

Access to photos, videos, music and other files stored on your device

  • Read photos, videos, and other files saved in your phone's shared storageread the contents of your USB storage · READ_EXTERNAL_STORAGE
  • Add, change or delete photos, videos and other files in your phone's storagemodify or delete the contents of your USB storage · WRITE_EXTERNAL_STORAGE
StorageSensitive2

Access to files, photos and media saved on your phone's storage

  • Read photos, videos, and other files saved in your phone's shared storageread the contents of your USB storage · READ_EXTERNAL_STORAGE
  • Add, change or delete photos, videos and other files in your phone's storagemodify or delete the contents of your USB storage · WRITE_EXTERNAL_STORAGE
CameraSensitive1

Access to your camera to take photos and record video

  • Use your camera to take photos and record videostake pictures and videos · CAMERA
MicrophoneSensitive1

Access to your phone's microphone to record sound

  • Record sound using your phone's microphonerecord audio · RECORD_AUDIO
OtherSensitive9

Access to miscellaneous device features that don't fit other categories

  • Show its own windows or bubbles on top of other apps you are usingdraw over other apps · SYSTEM_ALERT_WINDOW
  • Change volume and choose which speaker or headset plays soundchange your audio settings · MODIFY_AUDIO_SETTINGS
  • Start itself automatically as soon as your phone finishes turning onrun at startup · RECEIVE_BOOT_COMPLETED
  • Keep your phone's processor or screen from going to sleep, which can use more batteryprevent device from sleeping · WAKE_LOCK
  • Check whether you are online and whether you use Wi-Fi or mobile dataview network connections · ACCESS_NETWORK_STATE
  • Connect to the internet to load content and send datafull network access · INTERNET
  • Make your phone vibratecontrol vibration · VIBRATE
  • Check with Google Play that you got this app legitimatelyGoogle Play license check · com.android.vending.CHECK_LICENSE
  • Receive push messages sent from the app's servers over the internetreceive data from Internet · com.google.android.c2dm.permission.RECEIVE

Sensitive = can reach personal data, location, camera/mic or act on your behalf. Notable = changes how your device behaves. Routine = normal for almost every app. Source: Google Play's permission list for all versions of this app.

Store listing

Full description
4BL bringt Wissen in die Umsetzung – mit Quests, Routinen, Ernährung, Community und Fortschritts-Tracking in einer App. Du weißt oft schon, was dir guttun würde. Die Herausforderung ist, es im Alltag wirklich umzusetzen und dranzubleiben. Genau dafür gibt es 4BL: klare nächste Schritte, tägliche Routinen und sichtbarer Fortschritt – in einem System, das sich an deinen Alltag anpasst. QUESTS – AUS WISSEN WIRD UMSETZUNG Quests verbinden kurze Inhalte mit konkreten Aufgaben, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst. Hauptquests: 30 Lektionen für einen größeren Fokusbereich. Sidequests: 10 kompakte Lektionen für ausgewählte Themen. Du lernst, setzt um und sammelst dabei XP und Coins für deinen Fortschritt. ROUTINEN – DRANBLEIBEN STATT NUR VORNEHMEN Baue dir Routinen auf, die zu deinem Alltag passen. •⁠ ⁠tägliche Routinen abhaken •⁠ ⁠eigene Routinen erstellen •⁠ ⁠XP sammeln •⁠ ⁠Streaks verfolgen •⁠ ⁠deinen Wochenfortschritt ansehen So wird aus einem guten Vorsatz Schritt für Schritt eine Struktur, an der du dranbleiben kannst. MEALS – ENTDECKEN, PLANEN, EINKAUFEN Mach dir Ernährung im Alltag einfacher. •⁠ ⁠über 200 Rezeptideen entdecken •⁠ ⁠Meals swipen und Favoriten speichern •⁠ ⁠Mahlzeiten im Wochenplan vorausplanen •⁠ ⁠Nährwerte im Blick behalten •⁠ ⁠Einkaufsliste für Tag oder Woche nutzen •⁠ ⁠Portions- und Kalorienoptionen passend zu deinen Bedürfnissen auswählen Weniger überlegen, mehr vorbereitet sein. COMMUNITY – GEMEINSAM DRANBLEIBEN Du musst deinen Weg nicht alleine gehen. •⁠ ⁠Beiträge und Fotos teilen •⁠ ⁠kommentieren und euch gegenseitig unterstützen •⁠ ⁠Freunde finden und Gruppen erstellen •⁠ ⁠Inhalte nach Interessen filtern •⁠ ⁠Leaderboards ansehen •⁠ ⁠Streaks vergleichen Die Community schafft ein Umfeld, in dem Fortschritt geteilt und gegenseitige Motivation Teil des Alltags wird. STATISTIK – MACH DEINEN FORTSCHRITT SICHTBAR Verfolge deine Entwicklung in den Bereichen: Körper · Geist · Seele Du siehst unter anderem: •⁠ ⁠deine Gesamt-XP •⁠ ⁠dein aktuelles Level •⁠ ⁠deine Streaks •⁠ ⁠deinen Fortschritt bis zum nächsten Level •⁠ ⁠deine Routinen im Wochen- und Monatsverlauf •⁠ ⁠deinen Fortschritt innerhalb deiner Quests So siehst du nicht nur, was du dir vorgenommen hast – sondern auch, was du tatsächlich umgesetzt hast. 4BL WÄCHST MIT DIR 4BL ist kein starres Programm. Wir entwickeln die App, neue Quests und Funktionen laufend weiter und beziehen dabei das Feedback unserer Community mit ein. Du entscheidest selbst, wie du 4BL nutzt: als tägliches System für Routinen, Meals, Community und Fortschritt oder mit zusätzlichen geführten Haupt- und Sidequests. Bestimmte Quests und Inhalte sind abhängig vom gewählten Paket bzw. In-App-Kauf oder Abonnement verfügbar. Weniger konsumieren. Mehr umsetzen.

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