MOIVO

¿Necesitas ayuda pero no sabes por dónde empezar? MOIVO es una aplicación de acompañamiento psicológico estructurado que te ayuda a comprender mejor lo que te ocurre y trabajar diferentes áreas de tu bienestar mediante un programa personalizado. Un proceso diseñado por profesionales de la psicología, basado en contenidos y actividades inspirados en herramientas utilizadas en el trabajo psicológico. Sin necesidad de acudir a un psicólogo y sin conversaciones interminables con una inteligencia artificial. A partir de una evaluación inicial, MOIVO identifica las áreas psicológicas que pueden ser relevantes para ti y organiza un recorrido personalizado de actividades para trabajar sobre ellas de forma progresiva. El programa puede abordar áreas como la ansiedad, el estrés, la autoestima, las emociones, el duelo, la depresión, las relaciones de pareja, la regulación emocional y otras dificultades habituales. Encontrarás contenidos psicoeducativos, ejercicios, autorregistros, reflexiones y actividades prácticas diseñadas para ayudarte a comprender tus patrones, observar lo que te ocurre y trabajar sobre ello. Las actividades no son generadas por una inteligencia artificial. El contenido psicológico de MOIVO ha sido diseñado y estructurado por profesionales de la psicología. La inteligencia artificial se utiliza únicamente durante la evaluación inicial para analizar lo que compartes e identificar las áreas que pueden ser relevantes para ti, ayudando a personalizar el recorrido. MOIVO no pretende sustituir una terapia psicológica ni ofrecer atención profesional individualizada. Es una herramienta estructurada para trabajar en ti mismo, avanzar de forma progresiva y disponer de recursos psicológicos en tu día a día. Las actividades se presentan de forma ordenada y progresiva. No tienes que hacerlo todo de una vez: puedes completar cada actividad, revisar lo que ya has trabajado y conservar tus actividades favoritas para volver a ellas cuando las necesites. Proceso psicológico. A tu ritmo. Desde tu móvil. MOIVO no realiza diagnósticos ni sustituye la atención de un profesional de la salud mental. No está diseñada para situaciones de emergencia. La aplicación está dirigida exclusivamente a personas mayores de 18 años. Términos de Uso: https://moivo.app/terms.html Política de Privacidad: https://moivo.app/privacy.html