lutrAI: Contador calorías IA

Cuenta calorías hablando: dictas lo que comes, haces una foto o lo escribes, y la IA calcula calorías, macros y micronutrientes. Sin pesar nada y sin buscar alimento por alimento. lutrAI es un contador de calorías para quien no tiene tiempo de rellenar tablas. Dices «tostada con aguacate, un huevo y café con leche» y en segundos ves las kcal, las proteínas, los carbohidratos, las grasas y la fibra de esa comida. CÓMO FUNCIONA • Voz, foto o texto: tres formas de contar calorías en segundos. • Análisis de cada comida con calorías, macros y micronutrientes. • Objetivo diario de calorías según tu peso, altura, edad, actividad y meta: perder peso, mantenerte o ganar peso, siempre a un ritmo moderado. • Anillo del día con lo que llevas y lo que te queda. • Diario de comidas por días y semanas, evolución del peso y rachas. CON TU NUTRICIONISTA, NO EN SU LUGAR • Modo «Tu Nutricionista»: sube el plan de tu dietista-nutricionista y lutrAI sigue sus objetivos contigo. • Informe para tu nutricionista: eliges qué compartir (comidas y macros, micronutrientes, calidad NOVA, actividad y peso) y generas un PDF o un enlace privado para llevar a consulta. • Clasificación NOVA: ves cuánto de lo que comes es comida real y cuánto ultraprocesado. MODOS DE DIETA Ajusta objetivos y consejos con modos como mediterránea, keto, vegana, bajo en azúcar o deportivo (más proteína y comidas alrededor del entreno). COACH NUTRICIONAL CON IA Pregúntale lo que quieras sobre tu alimentación: responde con los datos de tu día. TAMBIÉN • Actividad y entrenos para ajustar el balance del día. • Suplementos con recordatorio a su hora. • Recordatorios de desayuno, comida y cena. • Comidas favoritas para repetir en un toque. • Logros y rachas para mantener el hábito. SIN COMPLICACIONES • Empiezas en dos minutos y sin tarjeta. • 15 días con todo incluido. Después, sigues con el plan gratuito (dos análisis con IA al día) o con Premium. • Hecho en España y en español. • Tus datos son tuyos: cumplimos el RGPD y puedes borrar tu cuenta cuando quieras. PREGUNTAS RÁPIDAS ¿Cómo cuenta calorías con la voz o con una foto? Dictas el plato como se lo contarías a alguien (puedes editar el texto antes de analizar) o le haces una foto. La IA reconoce los alimentos y estima cantidades, calorías y macros. ¿Tengo que pesar la comida? No. Si la pesas, dilo («150 g de arroz») y la estimación será más precisa. ¿Me sirve si ya sigo una dieta de mi nutricionista? Sí. Con el modo «Tu Nutricionista» la app usa sus objetivos, y con el informe le llevas tu registro de comidas ordenado. ¿Me ayuda a perder peso? Te ayuda a llevar la cuenta de calorías y macros con un objetivo moderado y realista. Los resultados dependen de cada persona. AVISO DE SALUD lutrAI no es un producto sanitario y no diagnostica, trata, cura ni previene ninguna enfermedad. Las cifras son estimaciones. Consulta a un profesional sanitario para cualquier consejo médico, diagnóstico o tratamiento. Si tienes o has tenido un trastorno de la conducta alimentaria, habla antes con tu médico o tu nutricionista. Para mayores de 16 años.