도파민쉼터: 릴스, 숏폼만 차단 Live

도파민쉼터 (도쉼) 🚫 릴스, 쇼츠, 무한 스크롤에서 잠시 벗어나 집중력을 되찾아보세요. SNS를 잠깐 확인하려고 열었다가 어느새 릴스와 쇼츠를 계속 넘기고 있나요? 짧은 영상과 무한 피드는 계속해서 다음 콘텐츠를 보게 만들어 생각보다 많은 시간을 빼앗아갑니다. 도파민쉼터는 SNS 앱 전체를 차단하는 대신, 반복적으로 보게 되는 숏폼 콘텐츠와 무한 스크롤을 줄이는 데 집중한 디지털 웰빙 앱입니다. 메시지 확인이나 필요한 SNS 기능은 그대로 사용하면서, 릴스·쇼츠 같은 콘텐츠만 제한해 더 건강한 사용 습관을 만들어보세요. 🌿 도파민쉼터의 핵심 일반적인 앱 차단기는 SNS 앱 자체를 완전히 막아버립니다. 하지만 SNS에는 메시지, 연락, 정보 확인처럼 필요한 기능도 있습니다. 도파민쉼터는 앱 전체를 차단하지 않고, 시간을 가장 많이 빼앗는 콘텐츠에 집중합니다. 필요한 기능은 사용하고, 불필요한 스크롤은 줄이세요. ✨ 주요 기능 • 릴스 및 쇼츠 차단 SNS 앱을 완전히 차단하지 않고 중독성 높은 숏폼 콘텐츠 이용을 줄일 수 있습니다. • 무한 스크롤 줄이기 끝없이 이어지는 피드와 반복적인 스크롤 습관을 줄이는 데 도움을 줍니다. • SNS 핵심 기능은 그대로 메시지 확인, 소통 등 필요한 기능은 계속 사용할 수 있습니다. • 집중력 향상 습관적으로 휴대폰을 확인하고 영상을 넘기는 시간을 줄여 공부와 업무에 더 집중할 수 있습니다. • 스크린 타임 관리 무의식적으로 소비하던 시간을 줄이고 하루를 더 의식적으로 사용할 수 있습니다. • 디지털 웰빙 습관 만들기 SNS를 완전히 끊는 것이 아니라, 필요한 만큼만 사용하는 균형 잡힌 습관을 만드는 것을 목표로 합니다. 📵 이런 분께 추천합니다 • 릴스나 쇼츠를 보다 시간이 사라지는 분 • 공부할 때 자꾸 SNS를 확인하게 되는 분 • 업무 중 무의식적으로 휴대폰을 보는 분 • SNS 앱 전체를 차단하고 싶지는 않은 분 • 스크린 타임과 스마트폰 사용 시간을 줄이고 싶은 분 • 도파민 디톡스와 디지털 디톡스에 관심 있는 분 • 더 집중력 있는 하루를 만들고 싶은 분 도파민쉼터는 SNS를 없애는 앱이 아닙니다. SNS에 빼앗기는 시간을 줄이고, 내가 원하는 방식으로 사용할 수 있도록 돕는 앱입니다. 릴스 하나만 보려다가 30분이 지나가는 습관, 자기 전 쇼츠를 넘기다 잠드는 시간이 늦어지는 습관, 할 일이 있는데도 계속 피드를 새로고침하는 습관. 도파민쉼터와 함께 조금씩 바꿔보세요. 스크롤은 줄이고, 집중할 시간은 늘리고, 내 일상에 잠깐의 도파민 쉼터를 만들어보세요. 🌱 접근성 서비스(AccessibilityService) 사용 안내 도파민쉼터는 Android 접근성 서비스(AccessibilityService) API를 사용합니다. • 사용 목적: Instagram 릴스 및 YouTube 쇼츠 화면을 감지하여, 사용자가 설정한 차단/제한 기능을 제공합니다. • 동작 방식: 접근성 서비스가 Instagram·YouTube 앱의 화면 구성을 읽어 숏폼 콘텐츠(릴스/쇼츠) 여부를 판별하고, 차단이 켜져 있을 때 해당 화면으로의 진입을 제한합니다. • 수집·전송: 접근성으로 읽은 화면 정보는 기기 내에서 차단 기능에만 사용되며, 외부 서버로 전송하지 않습니다. • 권한 제어: 접근성 권한은 사용자가 직접 설정에서 켜고 끌 수 있으며, 앱 삭제 및 권한 해제를 방해하지 않습니다. • 범위: 이 권한은 원격 녹음, 사용자 설정 무단 변경, 개인정보 우회 등에는 사용되지 않습니다. 접근성 권한이 없으면 릴스·쇼츠 차단 핵심 기능을 사용할 수 없습니다. 권한은 앱 내 안내를 따라 직접 허용해 주세요.