Cardapify Live

O Cardapify ajuda você a planejar o que vai comer antes de comer. Monte o cardápio do dia ou da semana, acompanhe calorias e macronutrientes e chegue às refeições já sabendo o que fazer, sem culpa e sem julgamento. PLANEJE SEU DIA - Monte café da manhã, almoço, lanches, jantar e ceia, e escolha quais refeições aparecem - Veja na hora quanto falta ou quanto passou da sua meta de calorias, proteína, carboidrato e gordura - Marque o que já comeu ao longo do dia - Copie o cardápio de outro dia com um toque ALIMENTOS BRASILEIROS DE VERDADE - Cerca de 600 alimentos da Tabela TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos) - Medidas caseiras do IBGE: colher de sopa, concha, unidade média, bife médio e muitas outras - Leitor de código de barras para produtos industrializados, com dados do Open Food Facts - Favoritos e recentes para encontrar rápido o que você mais usa METAS PERSONALIZADAS - Metas calculadas a partir do seu objetivo (emagrecer, manter ou ganhar massa), peso, altura, idade e nível de atividade - Ou defina suas próprias metas, por exemplo as indicadas pelo seu nutricionista - Restrições alimentares: vegetariano, vegano, sem lactose e sem glúten REFEIÇÕES SALVAS - Salve suas combinações favoritas e insira em qualquer dia PREMIUM - Visão da semana completa, com gráfico de calorias por dia e médias - Lista de compras automática a partir do que você planejou - Exportação do plano em PDF para levar à consulta - Trocar por equivalente: substitui um alimento por outro com calorias parecidas - Refeições salvas ilimitadas - Backup no seu Google Drive, manual ou automático - Sem anúncios SEUS DADOS NO SEU CELULAR - Não precisa criar conta - Seu perfil e seus cardápios ficam guardados no seu aparelho - Backup em arquivo para trocar de celular sem perder nada - Tema claro e escuro O plano gratuito exibe anúncios. A assinatura Premium é mensal ou anual, cobrada pela Google Play e pode ser cancelada a qualquer momento na Play Store. Aviso: o Cardapify é uma ferramenta de organização pessoal e não substitui o acompanhamento de nutricionista ou médico. Pessoas com doença celíaca, alergias ou condições de saúde devem sempre conferir os rótulos e seguir a orientação de um profissional.